Zuckerfreies Bananenbrot und die Gewinner.

Heute ist der große Tag: zwei von euch werden benachrichtigt, dass sie jeweils eine Zugang für das 22 Tage Zucker Detox Programm gewonnen haben. Ich habe tolle Kommentare und liebevolle Emails von klasse Leserinnen und Lesern bekommen, in denen undendlich viele nachvollziehbare Argumente standen, wieso er oder sie am Programm teilnehmen möchte. Es war toll zu sehen, wie viel Interesse einfach bestand und wie viele Menschen sich scheinbar doch mit dem Thema befassen. Danke für euren Mut in ein neues Leben zu starten! Zur Motivation und damit ihr seht, was auf euch zukommt, gibt es heute mein persönliches Lieblingrezept aus dem Programm:p1050577

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Ihr braucht für eine Kastenform:
  • 3 reifen Bananen
  • 2 EL flüssiges Kokosöl
  • 3 Eier
  • Zimt, Zimt, Zimt (0,5-1 TL)
  • 0,5 TL Bourbon Vanille
  • Prise Salz
  • 0,5 Päckchen Backpulver
  • 1 Tasse gemahlene Mandeln
  • 0,5 Tasse gehackte Walnüsse

Wie gewohnt erst die flüssigen Zutaten vermengen und nach und nach die festen dazu geben. Dann ab damit in eine Kastenform mit Packpapier und etwa 30 Minuten bei 180 Grad Umluft backen. Danach noch 10 Minuten ruhen lassen, bevor ihr es aus der Form holt.

Das ist einfach das perfekte Frühstück und grade in der Vorweihnachtszeit eine tolle Ablenkung von gezuckerten Alternativen. Lasst mich wissen, wenn ihr es nachbackt. Die glücklichen Gewinner finden diese und weitere Rezpete dann bald in ihrem 22 Tage Zucker Detox Programm.

Die Gewinner werde ich per Email benachrichtigen. Danke an alle Teilnehmer!

Hier findet ihr weitere Artikel zum Thema.

** Mit zuckerfreier Unterstützung vom 22 Tage Zucker Detox Programm.

 

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